Saint-Gervais es tierra de trail. Al pie del Mont Blanc, en senderos que suben hacia los pastos y los balcones del macizo, el municipio figura entre los grandes lugares del trail running de los Alpes. Tanto si empiezas como si preparas una carrera, correr aquí es entrenar en un decorado de alta montaña, guiado por especialistas del terreno.
Qué se hace
El coaching de trail se desarrolla en los senderos del macizo del Mont Blanc, alrededor de Saint-Gervais. Con un coach se trabaja la técnica de subida y bajada, la gestión del esfuerzo en altura, la zancada en terreno técnico, y se descubren las mejores rutas del sector. La salida se adapta al nivel, del corredor curioso al traileur que prepara un objetivo. Una forma de progresar rápido disfrutando del paisaje.
Reservar
La salida de abajo es reservable en línea, con nuestro socio. Guiada por un coach, se adapta al nivel y se reserva con antelación (horarios de temporada). Comprueba la duración, el nivel requerido y el punto de encuentro antes de reservar.
Bueno saberlo
Temporada. El trail se practica de finales de primavera al otoño, cuando los senderos de altura están libres de nieve.
Nivel. La salida se adapta: hacen falta buena condición física y costumbre de caminar a buen ritmo o correr.
Qué llevar. Zapatillas de trail, mochila ligera con agua y cortavientos, protección solar; el tiempo cambia rápido en la montaña.
El terreno. Saint-Gervais acoge grandes citas del trail: las rutas del macizo varían, del camino rodador al sendero técnico.
Para ver también en Saint-Gervais
Completa con las termas para recuperar, el Tranvía del Mont Blanc o, en invierno, el esquí. Volver al destino: Saint-Gervais-les-Bains.
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